烏拉圭的首都是蒙得維的亞。

　　蒙得維的亞坐落在拉普拉塔河畔，是烏拉圭的政治、經濟和文化中心。這座城市以悠閑的生活節奏和豐富的文化遺產聞名，老城區保留著殖民時期的建筑，如獨立廣場和薩爾沃宮。海濱大道蘭布拉大道是市民散步、騎行的熱門地點，沿途風景優美。蒙得維的亞還以烤肉和探戈文化著稱，街頭常能聽到悠揚的音樂聲。盡管規模不大，但這座首都充滿活力，兼具歷史底蘊與現代氣息，吸引著世界各地的游客。